Erholung
Zwei Beispiele für mediterrane Kost *** Two examples of a Mediterranean diet Nochmal zum mitschreiben: wenn ihr euch komisch fühlt, köperlicher Kontrollverlust, Lallen, eine Seite fühlt sich anders an als die andere - ruft sofort die 112. Keine Angst euch zu blamieren. Heimschicken tun die euch gerne. *** Remember: if you feel at all funny - dizzy, can't talk, loss of control over bodily functions, especially when one side of your body feels different: call 999 (or whatever is your local emergency phone number). Don't be embarassed, best be on the safe side. G'sund bleib'n - das raunen sich ältere Menschen zum Abschied zu. Jetzt verstehe ich langsam, warum es wichtiger ist als alles andere, dass wir gesund bleiben. Spaß haben, ausgehen, gut essen, Musik hören - wenn du nicht gesund bist,hast du nix davon. Der Spaß wird dir ausgetrieben, wenn du mal krank warst. Alkohol? Jeder Schluck bringt dich dem Grab einen Schritt näher. Kuchen? Schweinebraten? bist du narr