Worte zum Sonntag

„You can’t tell anybody anything“: Ein Spruch von Andy Warhol, den meine Schwester gern zitiert und der sich immer wieder bewahrheitet. Jemand klagt über Rückenschmerzen: ich kenne vier Yogaübungen, die mich vor Jahren, als ich mir in unserem Café mit Biertragerl schleppen den Rücken ruiniert hatte, wieder eingerichtet haben. Nein, sagt sie, ich geh ja zum Kiesertraining. Okay, aber dann beschwer dich halt nicht...  oder der Engländer - hustet nachts (lästig) und ich biete Ipalat an, die wirklich helfen.  "Naa die verschleimen mich bloß" (tun sie natürlich nicht). Gut, dann husten.  Oder die Freundin mit der Zahnprothese - mein wunderbarer Zahnarzt, leider inzwischen in Rente, riet mir mein Brückengestell mit ganz ordinärer Seife zu reinigen - Kukident & co rauen die Kunstzähne auf, sagt er, und bilden Spielplätze für Bakterien. Aber, ihr habts erraten, sie lehnt dankend ab  Und jetzt denkt vielleicht jemand, ich hätte es hier genauso gemacht. Nein! ich wollte doch nur Erfahrungen hören, keine Leben verändernden Ratschläge. Also seids mir nicht böse. You can’t tell me anything. 

Einer der Ratschläge, die Ärzte und Diätassistentinnen mir mitgabe:  Grünen Tee trinken. Ich kenne Menschen, die freiwillig und mit Genuss grünen Tee trinken. Für mich ist das kein Tee, er schmeckt wie flüssiger Kompost.  Aber ich trinke ihn, mit Todesverachtung, und werde immer gesünder.

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 "You can’t tell anybody anything" says Andy Warhol, my sister likes to quote this from long experience  and I find it to be true, too. Someone complains of a bad back. I am the world expert for bad back since I lifted one too many beer crates during my time as a café manager, and an Indian lady osteopath showed me four exercises which worked wondcrs. I just never get to share them. Or my sleeping partner has a cough attack at night. I recommend the medical drops I find useful...oh no, they make my throat slimy...Well, keep coughing then! Or there is the incredibly useful technique my wonderful dentist told me about  to keep my false teeth braces clean: just use soap! Nothing is more antibacterial and it doesn't corrode your brace like Corega stuff. No one is interested. I am  probably the same, brushing over all the useful advice people gave me after my last post. But I wasn't asking for advice, just wanted to hear about your experience. And maybe that's all we share.  

One advice the doctors and diet gurus gave me was to drink green tea, lots of it. I know there are people who love the stuff. I don't - it feels like drinking liquid compost. But I follow their advie and pour it down, day after day. Getting healthy!

Wovon mir eher abgeraten wurde, waren "Hefeteilchen" , weil sie Diabetes vorantreiben. Aber ich konnte nicht anders, ich musste mal wieder mit Hefe spielen. Also habe ich statt Teilchen gleich eine schöne Brioche gebacken. Es gab da ein Rezept auf Instagram, das war so verlockend einfach und hat tatsächlich großartig funktioniert. 

 200ml warme Milch, darin löse ich 100g Zucker und 20g Hefe (Rezept sagt 10g Trockenhefe) auf. Zwei Eier verkleppern und reinrühren, dann 100g sehr weiche Butter und nach und nach 500g Mehl drunterheben. Den Teig verschlage ich mit dem Gummihund bis er zusammenhält - er ist sehr weich. Ein paar Stunden zugedeckt gehen lassen, dann aus der SChüssel lösen und mit bemehlten Händen mehr schlagen als kneten. Kugeln formen und in der Reine nochmal gehen lassen. Dann bei 170° backen, bis alles schön braun ist. Ich ziehe von innen ein bisschen Teig raus um zu sehen, ob er durchgebacken ist. Übrigens habe ich hier schon mal einen idiotensicheren Hefeteig gebacken.

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Baking always makes me happy - especially when it turns out well. This brioche, from a recipe I found (on Instagram  @lescasserollesde.bineta if you have an account) was easy to make and delicious. If you want to make it  I'll mail you the translation. And here is one I made earlier!

Noch was: Früher bin ich nie, aber nie, ohne Lippenstift aus dem Haus gegangen. Ist es das Leben in der Kleinstadt, das mich verroht hat? Aber wieviel Glamour brauche ich, um beim Aldi einzukaufen? Oder sogar im Bioladen? Niemand trägt hier Lippenstift zum Einkaufen. Nur wenn ich nach München fahre, trage ich meinen teuren Bobby Brown noch auf...und selbst da, beim Italiener nach dem Yoga, aach es gibt doch eh gleich Pizza... Außerdem gibt es meine Lieblingsfarbe nicht mehr, so geht's schon los. Aber: nicht aufgeben!

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Finally: I used to never leave the house without putting the lipstick on. Maybe it's living in a small town that has coarsened me, but how much glamour do you need to go shopping in Aldi, or even in the wholefood shop. No-one here goes shopping with lipstick on. Only when I go to the Big City I still make an effort with the expensive Bobby Brown (who, incidentally, have discontinued my favourite colour, so that's already a step down). Mustn't give up... But even going to our Italian restaurant after Yoga.... who cares, liptstick will be wiped clean by pizza any minute now...


Der definitive Abschied vom Sommer am Steinsee. Bin nur reingewatet, zu kalt zum Schwimmen, aber sooo schön.

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The long good-bye from summer by my lake. Didn't make it to swim, just dipped in. But soo beautiful.

Comments

  1. Stimmt schon, Leute wollen sich nichts sagen lassen. Manche verbieten sich auch jede Art von Ratschlag. Ich dagegen bin immer froh, um Ratschläge und Tipps. Grüntee hat doch einen ganz feinen, zarten Geschmack ;). Umso besser, dass er gut tut. Und bitte wieder Lippenstift auftragen. Ich freue mich über jede Frau und noch mehr über jeden Mann, die sich Mühe mit ihrem Äußeren geben.

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    1. Ich auch! Alt werden ist keine licence to be hideous 😂

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  2. Moin Ilse,
    bei mir ist das mit dem "täglich Lippenstift auftragen" während der Pandemie über den Jordan gegangen. Ich sage nur: Maske tragen. Ich fange nun wieder damit an. Also Lippenstift zu tragen. In der neuen Abteilung / schönem Büro (seit September) mit neuen, freundlichen Kolleg:innen und langweiligerer Arbeit, kann ich mich endlich wieder um die wirklich wichtigen Dinge kümmern :-) , statt vor lauter Druck, Stress und ...sauschlechtem Arbeitsklima im Grunde nur zu arbeiten, essen und ab 21 Uhr vor Erschöpfung ins Bett. Es geht aufwärts. Hier und da. *lach*
    UND... die Lieblingsfarbe bei Lippenstiften ist irgendwie immer nicht mehr da, wenn eine den dritten Stift kaufen will. Durch das Rumexperementieren bis der nächste schöne gefunden ist, haben die Hersteller Gewinn gemacht. Es ist ja nicht nur die Farbe. Ganz wesentlich: der Lippenstift darf nicht unangenehm riechen. So direkt unter der Nase.

    Das es ein Brioche-Rezept gibt, das einfach ist und funktioniert... ich habe im In*ternet Videos dazu gesehen und dachte: Ich bin doch nicht verrückt. ;-)

    Ich wünsche Dir ein wunderschönes, muckeliges Wochenende mit Tee, Kaffee, Büchern und KUCHEN. Denn - frei nach Loriot - ein Leben ohne Torte / Kuchen ist möglich, aber sinnlos.

    Ahoi
    Oona

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  3. Ja, an die Brioche trau ich mich auch nicht ran, wobei sie bei Dir eher wie sehr schöne Dampfnudeln ausschauen. Oder sind Brioche französische Dampfnudeln? Übrigens musste man früher ein Googlekonto haben, um Dir antworten zu können. Hatte und wollte ich nicht. Aber irgendwie geht das seit einiger Zeit so. Liebe Grüße aus dem tiefsten Osten, Vau

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    1. Es ist so, dass ich die Kommentare erst freigeben muss damit sie erscheinen - selbst meine eigenen Antworten!
      Bricht ist eigentlich nix anderes als ein Hefezopf, oder Challah Brot!

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  4. also irgendwie funktionnierts doch nicht mit der Kommentarerei. Sie verschwinden alle.

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  5. Wie heißt es so schön? Gute Ratschläge taugen nur zu einem; zum Weitergeben. Du wirst schon deinen Weg finden. Da bin ich mir sicher. Das (oder heißt es der) Brioche sieht fein aus. Und auch wenn Hefeteig Diabetes vorantreibt, ich kann nicht ohne. Hat lange genug gedauert, bis ich ihn richtig hinbekommen habe. Weiter gute Besserung und alles Liebe

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    1. Danke liebe Karin! Freuen wir uns am gelungenen Hefeteig!

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  6. ich habe so einen Grüntee mit Limette oder( Zitronengras?) - da schmeckt er mir besser...
    Der Versuch, die Lieblingsfarbe beim Lippenstift wieder zu treffen ,brachte mir mindestens drei Fehlkäufe ein - da popel ich dann mit einem Pinselchen noch die letzten Reste aus der Halterung.
    Ratschläge tun halt MIR so gut...ich gebe sie halt so gerne, auch wenn sie nicht angenommen werden, aber mein Gewissen ist reiner...hihi
    Machs gut liebe Ilse. Tr./Allg.

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    1. Wir sind eben komplizierte Wesen! Ich kratze auch gerade die letzten Reste aus meinem Lippenstift 💄

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  7. Das mit den Tips ist so eine Sache: Dass Yoga insgesamt körperliche Schmerzen reduzieren kann ist auch meine Erfahrung. Bei Hustenmitteln ist das schon mühsamer mit Empfehlungen, weil es zwei Sorten (Reizunterdrücker oder Schleimlöser) gibt. Ich habe da ein Lieblingsmittel, von dem mir die Meine aber zur Nacht abrät, weil es eben löst und nicht den Reiz unterdrückt. Und seit ich meine Prothese wieder mit Sprudeltabletten statt (wie von meiner ZÄ empfohlen) mit Seife reinige bekomme ich keine zarten Hinweise wegen Mundgeruchs mehr ...

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  8. Oh! Entweder hält sich meine Umwelt zurück, oder Mundgeruch ist mal ein Problem das ich nicht habe. 🤔😊

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  9. Hallo Ilse, ich lese hier schon so lange mit und habe noch nie einen Kommentar dagelassen. Aber jetzt kann ich vielleicht etwas zurückgeben für die Freude, die ich an deinem Blog habe.

    Viele Grüntees schmecken unterirdisch, weil sie es auch sind. Die kann man hier nur verkaufen, weil wir keine Asiaten sind und denken das muss so sein.

    Wenn du was Gutes suchst, kann ich Teekontor Kiel empfehlen, die verschicken auch. Sie haben z.B. den Bio Sencha Kirishima Yabukita, der tanzt auf der Zunge als würde man eine sonnendurflutete grüne Wiese trinken. Ist ein bißchen teurer, aber jeden Cent wert. Die anderen Tees sind natürlich auch gut, in allen Preisklassen.

    Nachdem ich in deinem Blog so viele tolle Ideen gelesen habe (sogar Schwiegermuttern bewundert meinen Bisquit), musste ich den Tipp einfach mal hierlassen. Grüntee ist nichts, das man ertragen muss. Wenn er schlecht schmeckt täuscht es einen nicht, gutes Zeug schmeckt auch gut. 😊

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    1. Also gut! Jetzt hab ich schon zwei Tipps für Top Green teas. Ich probiere beide. Danke für das freundliche Feedback, hat mich gefreut!

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  10. Ej das ist ja ein geiler Tip, das reinigen mit Kernseife der Gebissteile. Meine Zahnärztin sagt auch immer, das alle Reiniger zu scharf sind und alles kaputt machen, Zahnpasta und warmes Wasser reichen. Aber Kernseife Probier ich aus.
    Ist der grüne Tee denn gut für Blutdruck? Also damit hattest Du doch im Sommer so Sorge.Ansonsten gilt doch:nur wer fragt kriegt Rat, hat meine Oma immer gesagt.Gruß aus Berlin

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    1. Grüner Tee ist sozusagen für alles gut, sagen die Fachleute. Übrigens nehme ich für die „externen Zähne“ meistens die flüssige Arztseife vom Drogeriemarkt. Liebe Grüße nach Berlin !

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  11. Also manche Tipps probiere ich aus und schaue, ob sie zu mir passen.
    Andere schließe ich von vornherein für mich aus, wegen eigenem Erfahrungswissen.
    Noch lieber schaue ich mir aber Dinge einfach ab – learning by watching in real time, oder so.
    Und die/der/das Brioche sieht köstlich aus. Ich bin auf die Zimtschnecke gekommen.
    Süße Grüße

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    1. Learning by watching ist eine gute Methode. Zimtschnecke auch!

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  12. Lippenstift hat sich irgendwie aufgehört, kommt mir vor. Ich fange auch jetzt erst wieder an, hin und wieder rote Lippen haben zu wollen. Corona und die Masken haben mir für Jahre die Lust dafür genommen.
    Beim Grüntee schließe ich mich den Kommentaren oben an. Einen Packerltee aus dem Supermarkt kannst du vergessen. Fahr in ein gutes Teegeschäft in der großen Stadt und rieche, bis zu "deinen" gefunden hast! :-))
    Ich brauche in der Früh meinen Grüntee, oft trinke ich bis zu 1 Liter, gerne Sencha oder Gunpowder temple of heaven (Kügelchen)...

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    1. Ich hab den Grüntee aus dem Biomarkt. Ich fürchte das wird nie was mit uns, bin aber bereit, Sencha auszuprobieren.

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  13. Meine Beißschiene (Dein Gebisch, wie mein Mann sagt) wird auch nur mit Seife und Zahnbürste gereinigt. Kukident hab ich auch. Das kommt aber nur bei ganz fiesen Verschmutzungen in beispielsweise gläsernen Blumenvasen mit nichterreichbaren Winkeln zum Einsatz. Grüße aus Potsdam

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    1. Gruß an das Gebisch in Potsdam!

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  14. Ich lese hier auch sehr gerne!
    Und beim grünen Tee hilft es, wenn es ein guter ist jedenfalls, ihn nur mit 70 Grad heißem Wasser aufzugeben. Dannriecht mancher direkt blumig. Schöne Grüße von Dagmar

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    1. Mach ich alles. Schmeckt mir einfach nicht.

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  15. Jetzt bin ich wirklich neugierig geworden, welche vier Yogaübungen das waren. Mir kannst du es ruhig sagen, ich freu mich drüber :))

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    1. Jede Übung zehn mal, idealerweise mehrmals täglich.
      1.auf dem Rücken liegend einatmen, aus, die Knie zur Brust ziehen.
      2. einatmen , Taille vom Boden wölben, aus, den ganzen Rücken in die Matte drücken .
      3. Arme ausbreiten, Knie abwechselnd nach rechts und links sinken lassen
      4. auf dem Bauch liegend ein/ausatmen , Bauch ganz fest, die Beine aus der Hüfte ziehen und anheben.

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  16. Obwohl ja schon so viel kommentiert wurde, muß ich jetzt doch noch mein Tässchen GRÜNTEE dazustellen 😉 Wenn ich grünen Tee trinke, dann nehme ich immer viel weniger als angegeben, überbrühe die Teeblätter in einer Tasse, lasse sie kurz ziehen und schütte dann diesen ersten Aufguß weg. Von den aufgegossenen Blättern mache ich mir meist noch 3 x Tee. Es muß aber ein guter grünter Tee sein! Und ziehen lasse ich ihn exakt 40 SEKUNDEN. Diese Vorgehensweise habe ich einmal vor vielen Jahren von einem Naturheilkundler erzählt bekommen. Ich könnte mir vorstellen, daß er dir so zubereitet auch schmeckt! PS: Und bitte den Lippenstift nicht weglassen 😎 - es gibt wirklich viel zu viele, die wenig Wert auf ihr Aussehen legen.

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    1. Okay weilstas du bist, liebe Hanne, werde ich deine Methode akribisch nachvollziehen. Und berichten.

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  17. Jetzt muss ich doch fragen…. oder der Engländer - hustet nachts (lästig) und ich biete Ipalat an, die wirklich helfen. "Naa die verschleimen mich bloß" (tun sie natürlich nicht)…..der Engländer…ist er in Wirklichkeit ein Bayer? 😱

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    1. Im Vergleich zu einem Engländer der weiter nördlich gelandet ist, ja, ist er ein Bayer. Sagt Sachen wie „passt scho“.

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